Author: xvgfz

Blog
Blog

Can I eat The Gingerbread House?

yesterday I headed to the Farmer’s market for some fruit. one of the farmers had a pet dog and Bingo was his name-o pointed out that the market is closed until Jan 6th! I’m happy I got some good sampling in before that   Actually, I get grapes and eat them while walking around. វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

Easy 3 component Yogurt Popsicles recipe

simple three component Yogurt Popsicles that you can make in three different ways! try this light, household friendly summertime treat recipe as well as let me understand what flavor is your favorite. Summer is right here as well as I’m ecstatic to take pleasure in all the things this season has to offer – long

The ultimate Runner holiday gift guide 2020

here is your ultimate holiday gifts for Runners list for 2020. This list includes never before seen ideas for the runner who has whatever to tried as well as true favorites every runner loves. To navigate the list we’ve damaged it down into categories. I asked my Instagram followers what they wanted this year as

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការអាក់អន់ចិត្តក្នុងរបបអាហារធ្វើឱ្យស្គមស្គាំង

នេះគឺជាអត្ថបទដែលបានឧបត្ថម្ភដែលបានសរសេរដោយខ្ញុំក្នុងនាមថ្មីនៃរូបមន្តជីវិតរបស់ជនជាតិអ៊ី។ រាល់មតិទាំងអស់គឺអណ្តូងរ៉ែ 100% ។ សួស្តី! ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងពិនិត្យមើលប្រូតេអ៊ីនស្គមស្គមស្គាំងថ្មីអ្រងួនម្សៅប៉ុន្តែដំបូងតោះនិយាយរត់និងបរិភោគ … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើនតំណភ្ជាប់និងការផ្តល់យោបល់ពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង RuneTrepeate.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 20 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:20 ខ្ញុំបានធ្វើយឺត 10 លាននាក់ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ទៅ Guga យូរនៅថ្ងៃនេះ។ ឈប់ពាក់កណ្តាលរត់ហើយដើរសម្រាប់សារអត្ថបទនិងសារសំលេងពីរបី។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលបានឈប់សម្រាកដើរនៅកណ្តាល។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំត្រឡប់មកវិញខ្ញុំមានអ្វីមួយដែលខ្ញុំបានធ្វើ = សាច់ក្រកទួរគី។ ខ្ញុំចៃដន្យណាស់នៅក្នុងការឃ្លាំមើលរបស់ខ្ញុំ។ 92% នៃពេលវេលាវាផ្អែមល្ហែមប៉ុន្តែរាល់ពេលឥឡូវនេះហើយបន្ទាប់មកនៅពេលដែលខ្ញុំឃ្លានអាហារប្រៃខ្ញុំមិនអាចឈប់បានទេដរាបណាខ្ញុំញ៉ាំវត្ថុផ្អែមដូច្នេះជារឿយៗរាងកាយរបស់ខ្ញុំដឹងតែ

Pray to Ceiling cat for the big Sur 10 Miler

How’s your day? Mine was rainy… Vegas sat by the door hoping and wishing and praying to ceiling cat that the rain would let up, but no dice. MY newest VIDEOS Golden Retriever Won’t Take His Pills! វីដេអូច្រើនទៀត 0 seconds of 2 minutes, 19 seconds បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19

អាហារពេលព្រឹកជាគ្រឿងបន្លាស់

ដែលកំពុងអនុវត្តនៅពេលថ្ងៃម្សិលមិញបានចេញផ្សាយ – អ្នកទស្សនាបានផ្ញើមកខ្ញុំនូវតំណភ្ជាប់មកខ្ញុំនូវព័ត៌មាននេះ: គ្រោះថ្នាក់នៃ agave agave វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ 05:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:12 ព្រឹកនេះខ្ញុំបានរង់ចាំឱ្យអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដូចជាបានឃ្លានមុនអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំមាន Waffle ជាមួយប៊ឺអាល់ម៉ុងក៏ដូចជាប៊ឺល្ពៅ។ បន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណហ៊ីបរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានធ្វើឱ្យបិសាចដែលងាយស្រួលប្រើអេកូមួយដែលមានកកកកកកកកកកកកផៅហ្សូនទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនក៏ដូចជាគ្រាប់ពូជឆៃផងដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តការធ្វើឱ្យរលោង !! នេះគឺជាផ្នែកពីរនៃអាហារពេលព្រឹក។ ទោះយ៉ាងណា – ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានរង់ចាំជាយូរមកហើយដើម្បីញ៉ាំអាហារពេញទំហឹងក៏ដូចជាខ្ញុំនៅតែឃ្លានដូច្នេះខ្ញុំបានទទួលការបរិភោគនៅសល់ពីរបីខាំមួយពីទូរទឹកកក។ ចំបាប់ហ្វ្លីលីន … នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក

ខ្ញុំពិតជាបានបំបែកជើងនិងការដើរលេងតាមពេលវេលាដើរ

ខ្ញុំបាក់ជើងរបស់ខ្ញុំ។ យាយ។ ខ្ញុំមិនជឿថាអ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមដូចជាការឈឺបន្តិចនៅជើងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំបានប្រែក្លាយទៅជាការសម្រាកសរុបនៃមេតាណុលទី 2 របស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការរីកចម្រើននៃព្រឹត្តិការណ៍ពីការរត់នៅថ្ងៃណាមួយដើម្បីឱ្យនៅជាប់នឹងការរត់ញ៉ាំផតឃែស្ថម្តងទៀតចាប់តាំងពីវាជាប្រភេទនៃរឿងរ៉ាវដ៏វែងសម្រាប់វីដេអូ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យអ្នកទាន់សម័យនៅលើស្បែកជើងដើរក៏ដូចជាអាហារបំប៉នដែលខ្ញុំប្រើក៏ដូចជាចែករំលែកគំនិតរបស់ខ្ញុំពីរបីលើស្ថានភាពរងរបួសបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានបំបែកការធ្វើឱ្យទាន់សម័យជើងរបស់ខ្ញុំនិងស្បែកជើងដើរខ្ញុំកំពុងប្រើប្រាស់ – វីដេអូ មើលវីដេអូនៅលើការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជើងដែលខូចខាតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការចាប់ផ្ដើមដើរនិងថ្នាំបំប៉នដែលខ្ញុំប្រើបានល្អបំផុតឥឡូវនេះ។ ក៏ដូចជាការស្តាប់វគ្គបន្ទាប់នៃការរត់បរិភោគបានធ្វើឱ្យផតឃែស្ថដដែលៗសម្រាប់របៀបដែលវាបានកើតឡើងក៏ដូចជាគ្រូពេទ្យទាំងអស់ធ្វើទស្សនកិច្ចក៏ដូចជាអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើមុនពេលដែលខ្ញុំធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងល្អបំផុត។ មិនដំណើរការក៏ដូចជាខ្ញុំចាប់ផ្ដើមអស់រយៈពេលពី 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍! នេះគឺជាការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើសារផ្គាប់សងការរងរបួសជើងពីមុនរបស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ខ្ញុំខុសដំបូង។ បន្ទាប់ពីកាំរស្មីអ៊ិចការព្យាបាលដោយចលនាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រក៏ដូចជាសិល្បៈ (ការព្យាបាលដោយសកម្ម) … ខ្ញុំបានទទួល MRI ដែលបានបង្ហាញការបាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងមេតាណុលទី 2 ។ សំណាងដែលខ្ញុំបានទិញស្បែកជើងដើរនៅពេលដែលខ្ញុំជឿថាខ្ញុំរងរបួស។ ឥឡូវខ្ញុំកំពុងប្រើស្បែកជើងដើរដ៏ស្រាលជាងមុនក៏ដូចជាមានថ្នាំគ្រាប់មួយចំនួនដើម្បីជួយឱ្យខ្ញុំបានជាសះស្បើយលឿនជាងមុនផងដែរ។ ដូច្នេះការរត់ម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលគឺធំធេងណាស់សម្រាប់ពេលនេះ។ រឿងរ៉ាវពេញលេញនៃការរងរបួសជើងរបស់ខ្ញុំពីការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់ក្នុងការរកឃើញវាជាការបាក់ឆ្អឹងនឹងដំណើរការបានញ៉ាំផតខាស់ម្តងទៀតនៅសប្តាហ៍ក្រោយ។ តំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាព័ត៌មានដល់ Gear ដែលខ្ញុំបានពិភាក្សាគឺនៅលើ RaneatePeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ ប្តីប្រពន្ធដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍ – ការពិនិត្យសៀវភៅ 05:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 09:42 09:42

Pile on the Miles Week 3 Tuesday inspect in

Hello! My RnR vegas half Marathon recap is coming in a few minutes. however very first let’s talk stack on the Miles!! I’m headed out for a shake out run as soon as I post. I slept in so difficult this morning. I needed that!! I most likely got 10 hours of sleep overall from

New Year new Running blog

Hello! pleased new Year!! I actually love new Year’s Resolutions and fresh starts so I’m thrilled for a whole new list of goals to try and accomplish this year. I started my 2015 the way I start many days… with a run and an eat. វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី

Just The tip Tuesday–Bragg liquid Aminos

How’s your Tuesday going? I don’t have to be into work until this afternoon so I’ve been working on blog stuff and writing all morning. Around 10am I had some nuts and a honey tangerine. The tangerine was really good, but had 2 seeds in each segment. I coulda done without that. វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ Unorthodox book