ខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅកាន់ឆ្នេរនៅរសៀលនេះសម្រាប់ក្រុមរត់របស់ខ្ញុំ។

ភារកិច្ចរបស់ពួកគេនៅថ្ងៃនេះគឺជាការហាត់ប្រាណរយៈពេល 45 នាទីដែលមានរយៈពេល 6 នាទីនៃការរត់ / 1 នាទីនៃការដើរ។ ពួកគេតែងតែធ្វើចន្លោះពេលរត់ / ដើរ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី

បន្ទាប់
បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
04:20

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12

ទោះបីជាពេលរសៀលរបស់ខ្ញុំលើសខ្ញុំខ្ញុំញញឹមទាំងអស់។ ទុកឱ្យអ្នកញញើតនៅផ្ទះ – យើងនៅទីនេះដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយ !!!

នៅពេលខ្ញុំមកដល់ផ្ទះបេនចង់ហាត់ប្រាណប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍សម្រាប់ការដើរឬរត់ផ្សេងទៀតទេ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តផ្តល់ឱ្យគាត់នូវជំរំចាប់ផ្ដើមរហ័សមួយហើយគាត់បានទៅរកវា!

បេនបានលេងបាល់ទាត់ទាំងអស់ឆ្លងកាត់វិទ្យាល័យហើយរយៈពេលខ្លីមួយនៅមហាវិទ្យាល័យដូច្នេះគាត់ចូលចិត្តធ្វើការយ៉ាងខ្លាំង

ក្រោយក្រុមខ្ញុំមានអាហារពេលល្ងាចដែលមានសុខភាពល្អនៃផ្កាខាត់ណាខៀវ, សណ្តែកពណ៌បៃតង, បន្លែប៊ឺហ្គឺប៊ឺហ្គឺរនិងទឹកជ្រលក់ spaghetti ។ អ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិត Blogger បានបញ្ជាទិញ។

មុននេះខ្ញុំមានស្នាមប្រមាណពីរសៀលអាហារសម្រន់ពេលរសៀលរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនគួរធ្វើទេប៉ុន្តែខ្ញុំខ្ញុំបើកចំហរហើយស្មោះត្រង់បន្តិចជាមួយនឹងថ្ងៃរបស់ខ្ញុំទៅមួយថ្ងៃ Bs នៅលើ Rer ។ ខ្ញុំប្រើប្លក់នេះជាទិនានុប្បវត្តិរបស់ខ្ញុំជារឿយៗហើយនោះគឺជារបស់មួយក្នុងចំណោមពួកគេ។

ទោះបីជាមានការចាប់អារម្មណ៍ឬការសារភាពម្តងម្កាលក៏ដោយខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានអ្វីរារាំងខ្ញុំពីការរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំនៅតែទៅសន្និសីទនៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួន។ ខ្ញុំនៅតែពាក់ឈុតងូតទឹកនៅឆ្នេរ។ ខ្ញុំនៅតែរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

វាគ្រាន់តែថាជារឿយៗខ្ញុំពាក់ដួងចិត្តខ្ញុំនៅលើដៃអាវរបស់ប្លក់នេះហើយចែករំលែកការសាកល្បងនិងការលំបាករបស់ខ្ញុំ។ សូមដឹងថាខ្ញុំនៅតែរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលមានសេចក្តីរីករាយរបស់ខ្ញុំនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយមនុស្សដែលស្រឡាញ់ខ្ញុំនិងឆ្កែដែលគិតថាខ្ញុំល្អបំផុតដូចខ្ញុំដែរ។ ខ្ញុំពិតជាមានសំណាងណាស់។ ខ្ញុំមិនរស់នៅលើអ្វីដែលខ្ញុំប្រកាសទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែបើកហើយបោះជំហានទៅមុខ។ ខ្ញុំគិតថានោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំលោតត្រឡប់មកវិញលឿន – ដោយសារតែអ្នកនៅទីនោះដើម្បីស្តាប់។ សូមអរគុណ

PS – ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានថ្ងៃអាក្រក់ – មានអារម្មណ៍សរសើរក្នុងការបញ្ចេញមតិនៅក្នុងមតិយោបល់ហើយខ្ញុំក៏នឹងស្តាប់អ្នកដែរ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេហើយតើខ្ញុំនឹងធ្វើការប្រកួតប្រជែងម្តងទៀត

ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេហើយតើខ្ញុំនឹងធ្វើការប្រកួតប្រជែងម្តងទៀត

ស្បែកជើងរត់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេបំផុតឥឡូវនេះ។ តើខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាប្រឈមរបស់ត្បាញម្តងទៀតទេ? តើ RRCA បានជួយវិញ្ញាបនប័ត្រគ្រូបង្រៀន RRCA យ៉ាងដូចម្តេច

ប្រតិទិនទិនានុប្បវត្តិ – ខែកក្កដាឆ្នាំ 2020 សរសើរ

ប្រតិទិនទិនានុប្បវត្តិ – ខែកក្កដាឆ្នាំ 2020 សរសើរ

ប្រតិទិនហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលអាចបោះពុម្ពបានសម្រាប់ថ្ងៃទី 20 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2020. អ្នករៀបចំពេលវេលាដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់អ្នកប្រណាំងលេវីទាំងអស់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការរត់ការរងរបួសជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យដែលកំពុងដឹកនាំដោយសុវត្ថិភាព

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការរត់ការរងរបួសជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យដែលកំពុងដឹកនាំដោយសុវត្ថិភាព

ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងសួរគ្រូថាមានគ្រូពេទ្យពីបទពិសោធន៍រត់តើថ្នាំវេទមន្តអាថ៌កំបាំងដែលយើងអាចធ្វើបានអ្វីខ្លះដើម្បីបញ្ឈប់ការរត់មិនហៀរបាន

គំនរនៅលើម៉ាយល៍នៅថ្ងៃទី 16 – ធ្វើដំណើរទៅកាន់ម្រាមជើងចូល

គំនរនៅលើម៉ាយល៍នៅថ្ងៃទី 16 – ធ្វើដំណើរទៅកាន់ម្រាមជើងចូល

ការរត់នៅថ្ងៃដីនីហរ័ណភាព 16. គំនរនៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការនៅខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2021. ពិនិត្យជាមួយរាងកាយរបស់អ្នករត់របស់អ្នកនិង

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ដំណើរការគំនិតសម្រាប់ការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់ធ្វើដំណើរនិងរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិងខែធ្នូដំណើរការអ្នករៀបចំកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលអាចបោះពុម្ពបាន

ខែធ្នូដំណើរការអ្នករៀបចំកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលអាចបោះពុម្ពបាន

ប្រតិទិនដែលកំពុងដំណើរការនិងការបង្កើតឯកសារ PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានបាន។ ប្រតិទិនហាត់ប្រាណខែធ្នូសម្រាប់អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នករត់និង

⚡ដោយ Shareaolic

។