នៅព្រឹកនេះខ្ញុំកំពុងពាក់អាវយឺតប្រណាំងរបស់ខ្ញុំពីឆ្មាខ្មៅ 10 មេកាបៃខ្ញុំបានធ្វើកាលពីមួយសប្តាហ៍មុនពេលចុងក្រោយ។ ខ្ញុំបានលេងសើចថាខ្ញុំចូលចិត្តការប្រណាំងសេត្តាជាការប្រណាំងសត្វបច្ចេកទេសព្រោះវាជួយសន្សំប្រាក់ខ្ញុំនូវឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់! ខ្ញុំដឹងថាក្មេងស្រីខ្លះមិនពាក់សពប្រណាំងរបស់ពួកគេទេព្រោះពួកគេអាចរអិលលើមនុស្សញើសប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថានោះជាភឺមួយនៃការទទួលបានប្រាក់ខែធំ?

នេះគឺជាការធ្លាក់ចុះនៃអាវយឺតប្រណាំងដែលខ្ញុំបានប្រមូលក្នុងរយៈពេល 6 ខែកន្លងមកនេះ:
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
ការធ្វើតេស្ត Coronavirus មួយ – របៀបដែលវាដំណើរការ, អ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនិងច្រើនទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តធម្មតាហើយបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស -12 យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី

បន្ទាប់
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
08:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:16

អាវប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងឡុងឡុង។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ឆ្នូតចុះពីចំហៀងមួយនេះ!

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ាលូវមិនមានអាវទេ។ ពួកគេផ្តល់កន្សែងជំនួសវិញ! ខ្ញុំគិតថាវាសមណាស់ពីព្រោះការប្រណាំងគឺនៅលើទឹកប៉ុន្តែខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្ញុំនូវអាវយឺតថ្មីដ៏ល្អមួយដូច្នេះខ្ញុំពិតជាខកចិត្តបន្តិច។

Rock N Loll Las Las Vegas អាវយឺតប្រណាំង Rock N Rock Swest អាវយឺតគឺ unisex ដូច្នេះវាធំណាស់។ ខ្ញុំត្រូវចាំថាសម្រាប់ពេលក្រោយ។

ROCK N វិលអាវអារីហ្សូណា

ថ្ងៃដែលខ្ញុំពាក់វាបន្ទាប់ពីការប្រណាំងហើយបានបាត់បង់ម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំ។

អាវម៉ារ៉ាតស៊ីធី

មួយនេះគឺជាស្ត្រីពិសេសហើយខ្ញុំចូលចិត្តថាវាជាកញ្ចឹងក។ ប៉ុន្តែវាក្តៅពេកសម្រាប់ដៃអាវវែងនៅទីនេះ។

ខាងក្រោយអាវ:

អាវប្រណាំង Miler ឆ្មា 10 គ្រាប់

អាវយឺតប្រណាំងថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺភ្លឺ! ខ្ញុំមិនធ្វើឱ្យការអនុវត្តនៃការរត់នៅក្នុងទីងងឹតនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំមិនធ្លាប់ខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើខ្ញុំនឹងលេងកីឡានេះ។

ខាងក្រោយអាវ:

ព្រឹកនេះខ្ញុំចង់ទទួលបានក្នុងរយៈពេលពាក់កណ្តាលសប្តាហ៍រយៈពេល 8-10 ម៉ាយល៍ (អាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំចេញដំណើរនៅពេលខ្ញុំចេញ) ។ ខ្ញុំបានចាក់ប្រេងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការខាំដែលត្រូវបានលួចមួយចំនួននៃអាហារពេលព្រឹកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់បេននី។

ហើយបានធ្វើឱ្យមានប្រពៃណីស្នាដៃនៅថ្ងៃពុធសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ

មិនអីទេនៅពេលនេះខ្ញុំទើបតែជាប់គាំងរត់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រូវតែទៅមុនពេលវាក្តៅខ្លាំងណាស់!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

Rock N Rock Maraconon – សេចក្តីប្រកាសអំពីប្រណាំង 2021

Rock N Rock Maraconon – សេចក្តីប្រកាសអំពីប្រណាំង 2021

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងនៅឆ្នាំ 2021. Rock N Rock Marathon Marathon Maration Marance Share ចែករំលែកការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើការប្រណាំងសម្រាប់ឆ្នាំ 2021 និងរបៀបដែលពួកគេមាន

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ កាលវិភាគរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងដោយឥតគិតថ្លៃ 10 សប្តាហ៍ដោយដំណើរការនិងបញ្ចប់ថ្ងៃ។ បញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំងមួយ

មានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចទល់នឹងការប្រណាំងរបស់អ្នក

មានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចទល់នឹងការប្រណាំងរបស់អ្នក

គ្រាប់ពូជ 1 ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលខែរបស់អ្នកឬម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ យោបល់ហ្វឹកហាត់ការប្រណាំងនាទីចុងក្រោយសម្រាប់

Rock N Roll San Diego ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងចំនួន 13 ដែលបង្ហាញពីការប្រណាំង!

Rock N Roll San Diego ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងចំនួន 13 ដែលបង្ហាញពីការប្រណាំង!

Rock N Roll Rolle San Diego លទ្ធផលពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងការសង្ខេប។ វគ្គរត់និងគំនួសពណ៌ពីការប្រណាំង! បទពិសោធន៍វីអាយភីអេ

រៀបចំថ្ងៃប្រណាំងសុទ្ធរៀបចំនិងត្រួតពិនិត្យបញ្ជី PDF ឥតគិតថ្លៃដែលអាចបោះពុម្ពបានទាំងស្រុង

រៀបចំថ្ងៃប្រណាំងសុទ្ធរៀបចំនិងត្រួតពិនិត្យបញ្ជី PDF ឥតគិតថ្លៃដែលអាចបោះពុម្ពបានទាំងស្រុង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រៀមសម្រាប់បញ្ជីត្រួតពិនិត្យការប្រណាំងរបស់អ្នកនិងការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ពេលព្រឹកនៃការរត់។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើnd ញ៉ាំមុនការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ ហិយយ

វីដេអូប្រណាំងសេះពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

វីដេអូប្រណាំងសេះពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ទម្លាប់នៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលសម្រាប់ថ្ងៃប្រណាំង។ ជំហានរត់មុនសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 គ។ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំឧបករណ៍

⚡ដោយ Shareaolic

។